Gan ada yag punya kebiasan tidur dengan membiarkan lampu atau televisi menyala??
Mulai sekarang hentikan kebiasaan itu gan..
kenapa?
karena saat kita tidur otak kita tidak istirahat, tapi teatp bekerja secara ringan.. artinya jika teleivisi masih menyala maka suara dari televisi masih akan di proses oleh otak, begitu juga dengan mendengar lagu saat tidur.
nah kalo lampu beda lagi, Cahaya dari lampu masih bisa menembus klopak mata kita... walau tidak terlalu banyak cahaya yg masuk.. tetapi otak tetap memprosesnya...
Jadi otak kita tidak Istirahat seharian.. nah keesokan harinya saat agan2 bangun maka agan2 akan merasa kurang semangat... jadi hentikan kebiasaan itu ya gan....
Mulai sekarang hentikan kebiasaan itu gan..
kenapa?
karena saat kita tidur otak kita tidak istirahat, tapi teatp bekerja secara ringan.. artinya jika teleivisi masih menyala maka suara dari televisi masih akan di proses oleh otak, begitu juga dengan mendengar lagu saat tidur.
nah kalo lampu beda lagi, Cahaya dari lampu masih bisa menembus klopak mata kita... walau tidak terlalu banyak cahaya yg masuk.. tetapi otak tetap memprosesnya...
Jadi otak kita tidak Istirahat seharian.. nah keesokan harinya saat agan2 bangun maka agan2 akan merasa kurang semangat... jadi hentikan kebiasaan itu ya gan....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Bila menurut Kamu artikel ini menarik, lucu, bermanfaat, atau bahkan jelek, tulis komentarmu di kotak komentar facebook ataupun kotak komentar di bawah ini!...
ayo luapkan ekspresimu :D
# Nb : Kamu bisa langsung nulis komentarmu dan akan langsung muncul lho!!! tanpa menunggu konfirmasi dari saya dahulu!! jadi lebih cepet deh !